Hochzeits-Specials in Hamburg und Lüneburg
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bellicon® Jumping in Soderstorf
bellicon® Jumping ist ein super effektives Ganzkörpertraining, das gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Durch das intensive Workout wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt. Dabei werden alle Muskelgruppen beansprucht und effektiv Kalorien verbrannt - viel mehr als bei anderen Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist perfekt gegen Stress, denn beim Springen werden Glückshormone ausgeschüttet! Das Trampolin-Workout ist für jeden geeignet, unabhängig von Gewicht, Alter oder Fitnesslevel. Auch der Beckenboden wird beim bellicon® Jumping trainiert und gestärkt. Generell ist es wichtig, auf die richtige Haltung und Technik zu achten. Die verschiedenen Sprünge sind leicht zu erlernen und führen schnell zum Erfolg und einem Lächeln im Gesicht. Jeder kann seine Intensität selbst bestimmen und davon unabhängig in der Gruppe trainieren und Spaß haben. Schau doch einfach mal in Soderstorf in der Lüneburger Heide zu einer kostenlosen Probestunde vorbei!
Übrigens: bellicon® Jumping ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Die bellicon® Jumping-Kurse finden in Kooperation mit dem MTV Sodertorf statt.
Kursangebot
Dienstags von 8:30-9:30 Uhr
Mittwochs von 19:15-20:15 Uhr
Donnerstags von 18-19 Uhr
Location
Dorfgemeinschaftshaus Soderstorf
Zum Sportzentrum 4, 21388 Soderstorf
Preise
Einzelstunden/10er-Karte
Externe TeilnehmerInnen: 12€/108€
Vereinsmitglieder: 10€/90€
Kostenlose Probestunde
Weitere Informationen
“Ich interessiere mich für deine Fitness-Angebote und möchte weitere Informationen erhalten.”